50 yaşında emekli bir vücut geliştirme deviyim – hayranlar yoğun egzersiz rutinlerime şaşırıyor ama yaş beni yavaşlatmayacak

50 yaşında emekli bir vücut geliştirme devinin yoğun antrenmanlar sırasında büyük ağırlıkları değiştirdiği görüldükten sonra FANLAR şaşkına döndü.

Jay Cutler, tüm zamanların en büyük vücut geliştirmecilerinden biridir, ancak sosyal medyada yayınlanan en son antrenmanları viral olmuştur.

3

3

Geçmişte, Massachusettsli adam, profesyonel kariyerinde gıpta ile bakılan Bay Olympia’yı dört kez kazandı.

Kuadriseps’i ve çılgın fiziğiyle tanınıyordu ama en önemlisi, imzası olan dört ayaklı pozuyla biliniyordu.

Şu anda emekli olmasına rağmen, eski IFBB efsanesi, amatör kaldırıcıların ağzını açık bırakan antrenmanlarıyla ağzına kadar dolu.

Cutler’ın Instagram’daki son gönderisi, yaşın sınırsız olduğunu kanıtladı ve altına “Bugün Pazartesi, hadi peşinden gidelim” açıklamasını yaptı.

Videoda, 49 yaşındaki bir arka kablo çapraz uçma egzersizi yaptı.

Adam kesinlikle heyecanlı görünüyordu ve tekrarlar arasında pompalanırken canavar moduna girdi.

Karın kasları o kadar belirgindi ki bir kaplumbağa kabuğu gibi görünürken, göğüs kasları deli gibi fırladı.

Video 234.000’den fazla beğeni aldı ve hayranlar hayranlıktan başka bir şey bırakmadı.

Bir Instagram kullanıcısı, “Masters Olympia’yı alt etmenizi bekliyorum” dedi.

Bir tanesi, “Artık lats’ınızı böyle çalıştırıyorsunuz” diye ekledi.

Bir saniye, “Tüm zamanların en büyük vücut geliştiricilerinden biri,” dedi.

Üçüncüsü, “Deli… sen bir hayvansın,” dedi.

Bir başkası, “Tam bir vahşi,” yorumunu yaptı.

2006’da Cutler, hüküm süren şampiyon Ronnie Coleman’ı yendi ve sonraki birkaç yıl için tartışmasız yeni galip olarak görevi devraldı.

Bariz sıkı çalışmasına ve disipline rağmen, dört ayaklı poz veren kişi, ilk Mr Olympia galibiyetine atfedilen başka bir gizli ipucunu ortaya çıkardı.

Mike Sartain podcast’ine şunları söyledi: “Yalan söylemeyeceğim, çok fazla diyet vardı … Günde 140 yumurta akı yedim.

“Yani durmadan yumurta kırıyordum.”

Essentially Sports’a göre, protein yemekleri günde 30’dan fazla yumurtadan oluşuyordu çünkü 500 gr protein hedefi belirlemişti.

Ayrıca her gün yaklaşık dört kilo et tüketiyordu.

Cutler ayrıca kendisini toplumdan uzaklaştırdı ve kariyerinin belirleyici noktası olan Coleman’ı yenmek için boyutu ve kazanımları üzerinde çalıştı.

Vücut geliştiriciler, etkileyici fizikleriyle izleyicileri şaşırtmaya devam ediyor, bu 60 yaşındaki adam, krikoya yakalanmanın sırlarını açıkladı.

Başka bir eski şampiyon, 76 yaşındaki gençlerden daha sıkı nasıl çalışılacağını ortaya çıkardı.

3